miércoles, 19 de octubre de 2016

DÍA INTERNACIONAL DE LA LUCHA CONTRA EL CÁNCER DE MAMA








Como todos los años, cada 19 de octubre se conmemora la lucha mundial contra el cáncer de mama. Este día tiene como objeto sensibilizar a la población femenina sobre la incidencia de esta patología, recordando que una de cada ocho mujeres desarrollará esta concreta enfermedad a lo largo de su vida. Sin embargo, su supervivencia ha mejorado notablemente de un tiempo a esta parte. La autoexploración, las mamografías periódicas y el avance de los tratamientos ya permiten tasas de curación que rondan 90%.

Los principales factores de riesgo de contraer cáncer de mama incluyen una avanzada edad, una primera menstruación temprana, ser madre primeriza añosa, no haber dado nunca a luz, contar con antecedentes familiares (entre un 5% y un 10% se debe a mutaciones genéticas heredadas), ser consumidora de hormonas y alcohol, y pertenecer a la raza blanca.

Algunas pautas de prevención recomendadas son las siguientes:

-Acudir al ginecólogo para revisiones periódicas.

-Si hay antecedentes familiares de cáncer de mama, consultar al especialista.

-Hacer mamografías periódicas a partir de los 50    años.

-Realizar ejercicio físico regularmente.

-Llevar una dieta equilibrada rica en fibras y evitar las grasas saturadas.

-Evitar hábitos nocivos como el tabaco o el alcohol.

-En caso de notar cualquier alteración en mama o axila, acudir al ginecólogo.



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CONTRA EL CÁNCER DE MAMA

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